国产中文字幕第一页在线|午夜精品白在线观 看|日本岛国片在线观看|人妻91无
码色 偷偷色噜噜噜

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏  肝柔肝。另外，俗语称

“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃 鲜绿的
嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。